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つるた療法セミナー マッサージや矯正をしない整体法【腰痛・股関節痛・膝痛】

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神奈川県茅ヶ崎市にある、湘南スポーツ整体院の院長、鶴田 昇先生が編み出した治療法です。

鶴田先生は元ボクサーで、トレーナーに転向、スポーツ障害をケアするスポーツ整体を行っています。腰、膝、股関節の痛みの原因の多くが腸腰筋（大腰筋と腸骨筋）というインナーマッスルにあることに気づき、その筋肉に優しくアプローチする、つるた療法を編み出されました。

これまでの改善症例は４０００例を超え、北海道や沖縄からもたずねて来られる方がいらっしゃいます。

元日本スポーツ整体協会講師。

湘南スポーツ整体院ＨＰ　http://www.shonansports.com/

• 体の奥にある大腰筋と腸骨筋という筋肉の総称です。体の中枢をささえて、歩くときにも使用する重要な筋肉です。
• 筋肉は疲れると硬くなり、栄養や疲労物質を運ぶ血管を圧迫します。循環が悪くなった筋肉はさらに疲れてしまい、慢性的な痛みをひきおこします。腸腰筋の内側には、腰から下を受け持つ神経が走っていますので、その神経を圧迫してしまいます。すると、腰、膝、股関節などの痛みとしてあらわれます。
• また、腸腰筋が疲労してうまく動かなくなると、無意識にほかの筋肉で補おうとします。そのため、腰回り全体の筋肉も疲れてしまい、「なんとなく腰が重い」という状態になります。

• 腸腰筋は体の奥にあるため、外からは触れませんし、痛みの場所も特定しづらいものでした。しかし、つるた療法では確実に腸腰筋をケアすることができます。
• お腹から手のひらをやさしく腸腰筋に向かってしずめていきます。むりやり力で押し込んだりはしません。そのかわり、ゆっくり時間をかけてほぐしてゆきます。
• 個人差により、押されて痛みを感じる方もいれば、感じない方もいます。
• お体の大きい方でも問題ありません。
• 腹筋が硬く緊張されている方はすぐに腸腰筋に届かないことがあります。

• 週に一回の施術をうけてください。数回で痛みはなくなります。
• 痛みがなくなれば治療は終了です。
• 再発予防のために月に一度ほど通われると安心です。